フレイル予防(骨・関節を鍛える)

公開日 2020年10月09日

更新日 2020年10月15日

骨や関節が衰えると、介護が必要になったり、寝たきりの状態になるリスクが高くなります。

適切な予防対策に取り組みましょう。下記のファイルも参考にされて下さい。

骨・関節が衰えると[PDF:639KB]

 

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